SEMINARIO DI NUTRIZIONE SPORTIVA
Sabato 14 maggio 2016 – Ore 15.00
GREEN FIT SSD ARL – Via De Pol 4 – Noale (Ve)
- DOTT VERONESE EMANUELE (farmacista)
- Le proteine e il loro corretto utilizzo nella muscolazione
- Definizione corretta di integrazione e nutrizione sportiva: evoluzione delle forme farmaceutiche degli integratori
- Fisiologia della muscolazione meccanismo di mTOR e AKT orientata al corretto uso delle proteine
- Che cos’è una proteina classificazione
- Alimentazione applicata all’esercizio fisico (proteine quale razionale)
- Proteine : quante???
- Il timing delle proteine
- Le attività dimostrate delle proteine
- Quali tipi di proteine utilizzare
- Perchè acquistare integratori ed integratori proteici in canali ufficiali i rischi di internet
- Alimentazione dieta e sport
DOTT SSA BATTIVELLI PAOLA (biologa nutrizionista)
- I meccanismi di una sana alimentazione.
- I principi base della dieta mediterranea, a zona e Dukan
- Aumentare la massa muscolare: diete a confronto.
- CONSEGNA KIT OMAGGIO
NUTRIZIONE SPORTIVA